嚼出好臉型!口香糖小臉書


內容簡介

嚼口香糖真的不會變成國字臉嗎?
嚼口香糖可以變成瓜子小臉,其實是有醫理、學理根據的!
本書的「口香糖小臉術」邀請了日本鶴見大學醫學系教授斉藤一郎先生,
講述了口香糖為何可以瘦臉的醫學根據,
並且由東京醫科牙科大學牙醫系附屬牙科保健員學校畢業的內田佳代小姐,
介紹如何利用口香糖來進行咀嚼的訓練,
將看似簡單的「口香糖小臉術」內容,
以淺顯易懂卻又脈絡清晰的觀念介紹給讀者,
讓讀者可以藉由本書達到人人所憧憬的巴掌臉效果。

目錄

牙齒健康委員會的話……2
本書出場插畫角色介紹……12
第1章 如果沒有確實的咀嚼的話,會怎樣呢? 檢視一下你的「咀嚼程度」……17
第2章 確實實踐篇! 口香糖小臉術……61
第3章 名模體驗口香糖小臉術 我們的輕鬆小臉大作戰……69
後記 附錄……96

體脂肪OUT!餐前高麗菜減肥法



  減肥成功了,身體健康呢?

  愛美又能健康,餐前高麗菜減肥法通通兼顧!

  坊間許多減肥法或許可以讓您有效的達到減肥效果,但是能兼顧身體健康的減肥法,或許不多,所以本書作者日本減肥名醫-吉田俊秀便藉由營養成分豐富的高麗菜,創造了此種減肥法,讓愛美又愛健康的人,可以輕輕鬆鬆達到減肥和維持身體健康的目標。

本書特色

◎不用花大錢
  只要餐前食用高麗菜即可達到減肥效,不需要花錢看醫生、買減肥產品,只要花小錢就可以輕鬆減肥!

◎健康、美體一次到位
  坊間許多減肥法或許可以讓您有效的達到減肥效果,但是能兼顧身體健康的減肥法,或許不多,所以本書作者日本減肥名醫-吉田俊秀便藉由營養成分豐富的高麗菜,創造了此種減肥法,讓愛美又愛健康的人,可以輕輕鬆鬆達到減肥和維持身體健康的目標。

◎日本讀者親身體驗
  日本許多讀者親身體驗後,實際於書中分享瘦身經驗,最高紀錄還有讀者瘦了25.7kg,成效卓越!

漫步遊MAP&GUIDE 6 峇里島漫步遊



內容介紹

蔚藍的沙灘、讓人放鬆的SPA、愜意的VILLA,每當提到峇里島,腦海不知覺就浮現出以上的景象,在繁忙的生活中安排一段放空的假期,帶著漫步遊一同踏上優閒的峇里島吧!

本書詳細介紹峇里島各區域的知名景點,以知名道路為主,搭配照片與店家介紹,而本書最大的特色便是超詳細地圖導覽。每條道路均詳細介紹出沿途著名店家、特 色小店、名產店、連鎖品牌、SPA等,各種旅行者需要的資訊都鉅細靡遺地標示出來,幫助讀者可以不費吹灰之力就找到想要前往的目的地。另外,每個地區還附 有詳細的交通指引,只要善用本書,就能輕鬆漫步峇里島。

本書最大特色就在於詳細的地圖,除各大、小路名外,主要餐廳、飯店,甚至是咖啡店、超市都標示得清清楚楚,讓人隨性四處走逛不怕迷路。

漫步遊MAP&GUIDE4曼谷地鐵遊

內容介紹

曼谷是泰國的首都,也是世界金融中心之一,大眾運輸、地鐵系統相當便捷,是一個很適合自助旅行的都市。市中心充斥著摩天高樓大廈以及無數的百貨公司,各種 稀奇古怪、最新的商品都可以在這無奇不有的曼谷挖到。為了省荷包在旅遊之前或到了曼谷當地,對於自由行的讀者而言,擁有一本絕佳旅遊參考書,是絕對必要 的!本書就是為想要自在地遊覽美景、品嚐美食,不必擔心是否會迷路、可以放心地探險的人所設計的旅遊書。
全書以曼谷地鐵車站為主軸,介紹各主要車站周邊的特色景點與美食、店家,讓讀者可以利用四通八達的地鐵系統,規劃出屬於自己的曼谷觀光路線,這麼一來就不用浪費無謂的交通時間,讓曼谷自由行旅程可以更愜意、更悠哉。
然而本書的一大特色就是超詳細地圖導覽。每個車站周邊的介紹都附有一張標示清楚、詳細的地圖,除了推薦的地方小吃、雜貨等店家外,飯店、書店、便利商店、 娛樂設施、觀光景點也都鉅細靡遺地標示出來,讓讀者可以按圖索驥、輕輕鬆鬆就找到想要前往的目的地。只要善用這個地圖,漫步曼谷將會是一個輕鬆自在的享受。

性福濕樂園



有濕有真相,沒濕胯下癢
情和慾 值千金 上刀山 下火海 又何憾~
《心機公主馭男48招》春乃れい全新力作
18禁!高血壓、心臟病患者請勿輕易閱讀,笑死一概不負責

日本性愛女王「春乃れい」繼《心機公主馭男48招》後又一力作,她藉由自身的經驗(號稱5000人斬),結合獨特的性愛觀點與犀利的文字風格,讓書籍內容雖然因性愛等字眼不斷地出現,而非歸類為限制級不可,但是日本讀者在閱讀過後,卻一點都不覺得噁心,反而有種笑到飆淚的舒壓效果。由於內容過於辛辣,有著一堆性暗示、性明示字眼,所以過於保守的好孩子和衛道人士,請不要閱讀,讀了也不要來跟出版社抗議,因為人家封面已經標註18禁啦!
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「穿綁繩內褲=花花公子的馬子」
有這鬼想法的男人
 這是什麼時代了,誰管你穿綁繩內褲還是什麼阿花內褲,但不管時代多麼進步,男人的頭殼就是裝水泥,完全沒有長進。
 對於所謂的「綁繩內褲」也就是將兩側繩子綁起來穿的內褲,他們的反應還真的是激烈到爆。
 平常我要是穿那種半透明的蕾絲內褲,那些男人啊就是興趣缺缺,脫的時候老是粗暴地把內褲給硬扯下來;但是當他們一看見我穿的是「綁繩內褲」時,心裡反而會癢到忍不住想把繩子給輕輕解開來。
 而且還只解開一邊喔,真是莫名其妙!
 在完事之後的枕邊細語,還會冒出一句「妳看起來還蠻乖的,沒想到……妳還挺那個的嘛。」
 這是在說世界七大奇觀嗎?這位老兄應該是眼睛脫窗吧!你是那一隻眼睛看出我很乖了,要是從男人的狗嘴裡吐出這句台詞,那天我肯定是穿了「綁繩內褲」啦!
 順便爆個料。他們還會把我脫下來的那件「豔紅色綁繩內褲」的拉繩綁好,套在頭上,然後將繩子的部分套在耳朵上,一邊大喊,
 「綁繩褲褲假面超人來囉~!!」
嗶嗶嗶! 眼前出現了一個讓我籠罩在
 「綁繩褲褲超人光束(?)」之下的男人。
 只要假HIGH地扮成壞人,對方要回去的時候還會給我5萬日圓,真是爽翻天!
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很想讓女人爽到見上帝的男人
 滿足感、征服感、使命感,為了滿足這幾個感,男人在完事之後應該都會問「舒服嗎?」
 我從前的那個他是個嫉妒心和佔有慾異常強烈的男人。
 他爸爸是位經營多家公司、非常有才幹的企業家,而在不久的未來即將繼承一切的,就是他。
 平常動不動就懷疑我暗地劈腿的他,一定會先拆開已經寄到我手上的信,看完內容之後,再興高采烈地告訴我裡面寫了什麼,這是稀鬆平常的事。
 不僅如此,就連別人打電話給我,當然也是他先幫我接。
 我已經事先告知我爸媽和朋友們,解釋「他的個性就是這樣」,更何況我呢,其實還偷偷藏著另外一台手機,背地幹了不少「沒什麼大不了的壞事」。
 有一天。
 我和他到他爸爸公司旗下飯店所開設的「離天國第2近的熱帶樂園」,來趟雙人之旅。
 「Re……Rei醬……」
 可能是這開放的炎熱氣息,開始有點不尋常的他,呼吸漸漸比往常還要凌亂緊湊地朝我逼近。
 有條鬥牛(他)竟朝著身穿紅色柔軟絨布料洋裝、在陽台上慢慢品嚐香檳的我衝過來。
 嘿嘿,眼前出現的是常有的光景──在陽台上站著後插做愛。
 「小弟弟要記得戴套子喔」
 「好」
 鬥牛(他)猛烈地從我背後橫衝直撞。
 卡門(我)則是激烈地晃動身子──。
 「救命啊啊啊啊啊!」
 為了縮短兩人因站立而造成的身高差距,他輕輕把我的腰往上提,再從後庭衝撞,可是被他從背後猛烈往上頂的我,上半身竟然越過陽台,懸掛在「夜空的另一端」。
 「會死! 會死! 會死! 會死!」
 「Rei! 撐著點! 不可以死! 咬緊牙關!」
 「誰管你那麼多,還不趕快把你的硬棒抽出來! 頂個屁呀! 砍死你喔! 還不拔!」
 這就是我在爽死之前,差點就先摔死的盛夏魔夜意外。
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撒嬌時愛用幼兒語氣的男人
 「我們家那個在公司雖然威風凜凜,可是一回到家可是比強力膠還要黏呢~」
 「而且還會學小嬰兒撒嬌,真的是可愛到讓人心都化了,好討厭喔!!」
 聽到這,我真的恨不得把說這些話的那些女人吊起來打死。
 不過在行刑之前,先讓我拿出機關槍對著這些讓人噁爛到胃酸都吐出來的男人頭殼掃射到碎爛。
 喜歡用幼兒語氣或是愛玩幼兒遊戲的男人是我的敵人。
 曾在SM俱樂部上班、號稱女王的我,當時最搶手的賣點就是「什麼花招都玩得起的硬底子女王」,但唯有這個幼兒遊戲會把我搞得痛不欲生、生不如死。
 你們想像一下面對一個包著尿布、叼著奶嘴、手裡還握著搖鈴的中年男(而且還給我禿頭)客人,還要強顏歡笑接客的我。
 「來~,要乖乖喔」
 (70分鐘,2萬3000日圓……只要咬緊牙關熬過去,這2萬3000日圓就到手了)
 一直極力說服自己扮演「溫柔慈母」的理由,就是為了養家活口。
 要不是看在錢的份上,誰會那麼無聊搞個幼兒遊戲來玩呀!
 「馬麻~ㄋㄟㄋㄟ~我要喝ㄋㄟㄋㄟ、ㄋㄟㄋㄟ~」
 「給你喝的奶,拿去啦!」
 這個答案,讓我渡過了一段客訴連連、慘絕人寰的悲傷女王時期。
 「Rei醬媽」、「Rei馬迷」、「Rei以姨」
 我的芳名就這樣被那些發音臭拎呆、字字刺耳的男人給糟蹋成這副德行,這些死假小孩的下面那兩粒混蛋應該把它整個縫死。
 有的被虐狂男人還會趴在地上跟我說
 「馬迷,我屁屁要打打」
 「好好好~要乖乖喔~」
 我一邊輕聲細語地哄他,一邊露出惡魔一般的表情,拿起我其中一腳的高跟鞋,用腳跟狠狠地往那傢伙的菊花裡使勁地鑽扭攪拌。
 ──結果,又被客訴了。
 為什麼這些男人敢這樣說話臭拎呆呢?
 難道他們已經蠢到不知道這樣會讓人覺得噁心到連胃酸都吐出來了嗎?
 如果他們的腦子跟螞蟻一樣大的話,那我在這裡大聲地告訴你們吧!
 「你們這些沒腦的傢伙,去、死、吧、噁、心、死、了!」


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(圖文資料摘自台灣東販《性福濕樂園》© REI HARUNO 2007)

超人氣可頌烘焙技術


本書特色

介紹日本人氣麵包店的36款可頌麵包,詳細教導製作可頌的材料選擇、配方比例、攪拌&烘烤的技巧,是專業麵包師傅必備的教科書。

內容介紹

香酥鬆脆的可頌是廣受大眾喜愛的麵包之一,其金黃色澤與層次分明的外型,讓人想見一口咬下所發出的清脆聲響有多誘人;而其柔軟Q彈的內層,散發陣陣奶 油香,總讓人「愛不釋口」。可頌的製作並非只有一套公式,透過配方的變化,攪拌、摺疊、烘焙動作的拿捏,能無限變化出各式各樣的可頌。不僅外型可跳脫傳統 的兩端尖角形狀,口感方面更是有酥脆、濕潤等分別。本書介紹日本36家以可頌聞名的麵包店,公開各店人氣可頌的詳細配方,以及混合、發酵、切割、醒麵、烘 烤等各步驟的作法,並由各店的麵包師傅分享製作經驗與技術,絕對能讓專業麵包師傅的實力更上層樓。

現學現會 魔術高手的第一本書 魔術愈變愈聰明


◎魔術初學者必買的入門書。
◎集合了許多簡單又有趣的魔術,再笨手笨腳的人都能立刻上手。
◎不需要特別購買道具,只要利用身邊的小東西,如硬幣、紙張、撲克牌等,就可以開始表演。
◎彩色圖片詳細圖解,文字說明清楚易懂。
◎東京大學魔術社監修出品,讓你在學變魔術的同時,刺激活化腦細胞,愈變愈聰明。
◎長據日本亞馬遜魔術類書籍暢銷排行榜,眾多讀者一致好評推薦。

變魔術,真的超簡單!
不要再尋尋覓覓,東比西比了,想學魔術,從這本書開始就對啦!本書集結了47種簡易魔術,不需要特別再花錢購買道具,也不用複雜的花招,只要拿身邊常用的小東西就可以表演。
書中每個魔術都有清楚的圖片教學,搭配淺顯易懂的文字,並告訴讀者應該特別注意的小地方,照著練習幾次,立刻就能變成魔術高手。
就用這些小魔術讓自己成為人氣焦點、增添生活樂趣吧。

係金A!KIWI奇異果早餐減肥法


繼「香蕉早餐減肥法」後最夯的減肥話題!
係金A!1個月輕鬆甩掉7.6公斤!
美肌、提升免疫力、預防癌症…
連夜貓子也適用的終極瘦身術來了!

想要擁有窈窕的身材,卻老是因為克制不了口腹之慾而失敗?花了大筆的錢買了各式瘦身產品,結果卻不如預期?愛美的各位有福了,來自日本的「水果博士」將一舉公開自身實行多年的「奇異果早餐減肥法」,強調不用克制、不用花大錢、夜貓子也適用。
你一定會納悶,為什麼奇異果具有瘦身的作用?奇異果中含有豐富的維他命、膳食纖維、消化酵素、植物營養素……原本就以其多療效而廣為人知,不但可以增強體 內免疫力、降低膽固醇,奇異果中富含的膳食纖維還有助於改善便秘;消化酵素則可促進分解多餘的體脂肪;維他命則具養顏美容的效果,小小的一顆奇異果中,卻 蘊含了大量的營養素,簡直是健康、瘦身的強力幫手。
那麼,令人在意的「奇異果早餐減肥法」到底要怎麼實行呢?只要每天早晨吃一顆常溫或冰過的奇異果,並搭配水分一起攝取就OK了!下午即使肚子餓了也可以來 點點心,宵夜則用奇異果或蘋果等水果代替,只要不過量飲食,適度地活動身體,就可在輕鬆、省錢、不需忍受肚子餓的狀況下,甩掉身上多餘的小肉肉。
想要在夏天來臨前回復苗條的身材、不想再為是否站上體重計而天人交戰,那就趕快加入「奇異果早餐減肥法」的行列,一起瘦得健康、瘦得漂亮吧!

超簡單香檳入門


香檳是婚禮或特別的日子才會喝的酒,這個印象已經過時了。天氣晴朗的假日,在豔陽高照下的屋內享受一頓香檳早午餐,度過一段幸福的快樂時光,已是愈來愈稀鬆平常的事了。對於這瓶變得如此親近的香檳,除了「美味」之外,還想不想多瞭解一些呢?


本書由獲得金氏記錄的香檳博士大井克仁嚴選220瓶香檳及氣泡酒,介紹給喜愛這新潮流酒類的風流雅士,從知名大酒場到私人釀酒師所釀造的香檳&氣泡酒,以價格帶區分為入門篇、中階篇、高級篇,每一瓶都是精選。書末並有美味料理食譜,搭配香檳享用,相互提味,風味絕佳。

關於香檳

或許有許多人認為發泡性葡萄酒=香檳,但實際上只有在法國香檳區內的某些特定地區,利用特定品種的葡萄,以傳統製作方式(香檳製法)所釀造的發泡性葡萄酒才能稱為香檳,除此之外的發泡性葡萄酒均統稱為「氣泡酒(sparkling wine)」。

香檳問世300多年,長久以來廣集上流人士寵愛於一身。拿破崙說:「香檳在戰勝的時候有喝的價值,戰敗的時候有喝的必要性。」畫家尤特里羅 (Maurice Utrillo)及馬內(?ouard Manet)也將香檳描繪在作品中。不僅如此,香檳還奪取了像瑪琳黛德麗(Marlene Dietrich)、奧黛麗赫本(Audry Hepburn)這幾位名留青史的偉大女演員芳心,尤其嗜愛香檳出名的瑪麗蓮夢露(Marilyn Monroe)甚至還說她「每晚都要泡個香檳澡」。就連海明威(Ernest Miller Hemingway)與亨利米勒(Henry Miller)等世紀文豪也不例外,甚至楚門柯波帝(Truman Capote)也說:「只要手中有杯香檳,就算死也無所畏懼。」他們對香檳為何如此愛不釋手?這答案應該就在邱吉爾所說的話語裡:「香檳是懂得生活意義的 人每日的情趣。這點是作家、政治家,還有風流雅士都贊同的。」

北海道‧自覽遊 2009年版


感謝各位讀者長期以來的愛護,本刊在今年也已邁入第10個年頭了。這次以「北海道租車兜風行」特集為首,另外還有到了北海道不吃不可的海鮮美食情報、冰雪 休憩活動,以及當今陸續推出的新.當地的美食、白巧克力與北海道鐵路周遊券等豐富內容,同時還刊載了詳細的交通資訊。看到這裡,您是否也想試試看既有的套 裝旅行所無法提供、專屬於個人的北海道之旅呢?  


○主要內容
◎遼闊!美麗!美味!的北海道 內附四季(春夏秋冬)的兜風推薦行程!
 北海道租車兜風行〈入門篇〉
◎以壽司、生魚片、蓋飯來品嚐螃蟹、海膽、鮭魚卵、鮭魚、秋刀魚、花枝、蝦子、干貝…等美味
 要大啖海鮮美食就去居酒屋、迴轉壽司、市場!
◎體驗打雪戰、雪屋製作、冰上露天浴池、冰宮酒吧、流冰漫步的樂趣
 注目!與冰、雪的嬉戲&休憩活動
◎北海道人氣漫畫家HATA萬次郎與愛犬USSHII周遊紋別、網走、北見
 人氣漫畫家筆下的鄂霍次克 3大新‧當地的美食之旅
◎使用外國人專用的鐵路特別車票(3日~5日遊),就可便宜暢遊北海道!
 北海道周遊券的聰明用法&玩法
◎海膽蓋飯〈日本海路線〉VS章魚涮涮鍋〈山間部路線〉VS毛蟹〈鄂霍次克海路線〉
租車前往〈日本旅人的憧憬之地〉
 向日本最北端「宗谷岬」前進!
◎為紀念「2008北海道洞爺湖G8高峰會」而製作的北海道甜點大受歡迎!
 要買名產就買白色巧克力!
◎北海道各地區美食、住宿情報